全國(guó)通用職業(yè)（就業(yè)）技能培訓(xùn)叢書--產(chǎn)后康復(fù)師

《產(chǎn)后康復(fù)師》是“全國(guó)通用職業(yè)（就業(yè)）技能培訓(xùn)叢書”的一個(gè)分冊(cè)，分為導(dǎo)讀和四部分內(nèi)容。第一部分產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)要求，包括產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)概述；產(chǎn)后康復(fù)師必備素養(yǎng)。第二部分產(chǎn)婦催乳與乳房護(hù)理，包括催乳與乳房護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)；產(chǎn)后催乳通乳；產(chǎn)后乳房健康恢復(fù)。第三部分產(chǎn)婦身心疾病的康復(fù)，包括產(chǎn)婦身體常見疾病與不適的護(hù)理；產(chǎn)婦心理健康護(hù)理。第四部分產(chǎn)后形體與健美，包括產(chǎn)后形體恢復(fù)概述；產(chǎn)后康復(fù)技能。
本書設(shè)置四個(gè)模塊，由“就業(yè)導(dǎo)向 + 上崗須知 + 職業(yè)素質(zhì) + 從業(yè)技能”構(gòu)成，內(nèi)容基本涵蓋了產(chǎn)后康復(fù)師上崗就業(yè)應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基本知識(shí)和技能。
本書既適用于職業(yè)院校、企業(yè)和職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大力開展訂單式培訓(xùn)、定向培訓(xùn)、定崗培訓(xùn)、勞動(dòng)預(yù)備制培訓(xùn)，同時(shí)，也適用于從業(yè)者通過自我閱讀和學(xué)習(xí)，提升自己的從業(yè)技能和管理技能。

張瀚文。深圳市傻大姐家政服務(wù)有限公司創(chuàng)始人，先后在中國(guó)內(nèi)地、香港等地創(chuàng)辦20多個(gè)家政服務(wù)企業(yè)，首創(chuàng)中國(guó)以家政培訓(xùn)為主的“保姆大學(xué)”職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校。多年來，創(chuàng)建了“傻大姐家政”“肥大姐家政”“明星家政”“金貝兒家政”“巧嫂家政”“蕓蘇家政”等20多個(gè)知名勞務(wù)品牌，被各界譽(yù)為“中國(guó)家政行業(yè)的領(lǐng)軍人物”“中國(guó)家政培訓(xùn)的先行者”。

本書設(shè)置四個(gè)模塊，由“就業(yè)導(dǎo)向 + 上崗須知 + 職業(yè)素質(zhì) + 從業(yè)技能”構(gòu)成，內(nèi)容基本涵蓋了產(chǎn)后康復(fù)師上崗就業(yè)應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基本知識(shí)和技能。 本書內(nèi)容豐富、文字精煉。大量實(shí)際案例，頗具參考價(jià)值。圖表為主，文字為輔，一目了然。

《國(guó)務(wù)院關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見》（國(guó)發(fā)〔2018〕11號(hào)）是繼2010年《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)促進(jìn)就業(yè)的意見》（國(guó)發(fā)〔2010〕36號(hào)）之后，國(guó)家又一個(gè)具有重要意義的職業(yè)技能培訓(xùn)領(lǐng)域的文件。
《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)促進(jìn)就業(yè)的意見》（國(guó)發(fā)〔2010〕36號(hào)）指出：“（四）大力開展就業(yè)技能培訓(xùn)。要面向城鄉(xiāng)各類有就業(yè)要求和培訓(xùn)愿望的勞動(dòng)者開展多種形式就業(yè)技能培訓(xùn)。堅(jiān)持以就業(yè)為導(dǎo)向，強(qiáng)化實(shí)際操作技能訓(xùn)練和職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)，使他們達(dá)到上崗要求或掌握初級(jí)以上職業(yè)技能，著力提高培訓(xùn)后的就業(yè)率。（七）大力推行就業(yè)導(dǎo)向的培訓(xùn)模式……引導(dǎo)職業(yè)院校、企業(yè)和職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大力開展訂單式培訓(xùn)、定向培訓(xùn)、定崗培訓(xùn)。面向有就業(yè)要求和培訓(xùn)愿望城鄉(xiāng)勞動(dòng)者的初級(jí)技能培訓(xùn)和崗前培訓(xùn)，應(yīng)根據(jù)就業(yè)市場(chǎng)需求和企業(yè)崗位實(shí)際要求，開展訂單式培訓(xùn)或定崗培訓(xùn)；面向城鄉(xiāng)未繼續(xù)升學(xué)的應(yīng)屆初高中畢業(yè)生等新成長(zhǎng)勞動(dòng)力的勞動(dòng)預(yù)備制培訓(xùn)，應(yīng)結(jié)合產(chǎn)業(yè)發(fā)展對(duì)后備技能人才需求，開展定向培訓(xùn)?！?
《國(guó)務(wù)院關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見》（國(guó)發(fā)〔2018〕11號(hào)）指出：“ (四)完善終身職業(yè)技能培訓(xùn)政策和組織實(shí)施體系。面向城鄉(xiāng)全體勞動(dòng)者，完善從勞動(dòng)預(yù)備開始，到勞動(dòng)者實(shí)現(xiàn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)并貫穿學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯全過程的終身職業(yè)技能培訓(xùn)政策。以政府補(bǔ)貼培訓(xùn)、企業(yè)自主培訓(xùn)、市場(chǎng)化培訓(xùn)為主要供給，以公共實(shí)訓(xùn)機(jī)構(gòu)、職業(yè)院校(含技工院校，下同)、職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和行業(yè)企業(yè)為主要載體，以就業(yè)技能培訓(xùn)、崗位技能提升培訓(xùn)和創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新培訓(xùn)為主要形式，構(gòu)建資源充足、布局合理、結(jié)構(gòu)優(yōu)化、載體多元、方式科學(xué)的培訓(xùn)組織實(shí)施體系。(五)圍繞就業(yè)創(chuàng)業(yè)重點(diǎn)群體，廣泛開展就業(yè)技能培訓(xùn)。持續(xù)開展高校畢業(yè)生技能就業(yè)行動(dòng)，增強(qiáng)高校畢業(yè)生適應(yīng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展、崗位需求和基層就業(yè)工作能力。深入實(shí)施農(nóng)民工職業(yè)技能提升計(jì)劃——‘春潮行動(dòng)’，將農(nóng)村轉(zhuǎn)移就業(yè)人員和新生代農(nóng)民工培養(yǎng)成為高素質(zhì)技能勞動(dòng)者。配合化解過剩產(chǎn)能職工安置工作，實(shí)施失業(yè)人員和轉(zhuǎn)崗職工特別職業(yè)培訓(xùn)計(jì)劃。實(shí)施新型職業(yè)農(nóng)民培育工程和農(nóng)村實(shí)用人才培訓(xùn)計(jì)劃，全面建立職業(yè)農(nóng)民制度……”
根據(jù)國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)促進(jìn)就業(yè)、關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見，我們組織相關(guān)專家和一線從業(yè)人員，編寫了一套“全國(guó)通用職業(yè)（就業(yè)）技能培訓(xùn)叢書”，其中的“全國(guó)家庭服務(wù)業(yè)就業(yè)培訓(xùn)推薦教材”系列就是針對(duì)家政服務(wù)業(yè)從業(yè)人員學(xué)習(xí)、提升技能的一套實(shí)用培訓(xùn)教材。
“全國(guó)家庭服務(wù)業(yè)就業(yè)培訓(xùn)推薦教材”設(shè)置五大模塊，由“就業(yè)導(dǎo)向+上崗須知+職業(yè)素質(zhì)+從業(yè)技能+技能測(cè)試”構(gòu)成，內(nèi)容基本涵蓋了家政服務(wù)人員上崗就業(yè)應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基本知識(shí)和技能。
“全國(guó)家庭服務(wù)業(yè)就業(yè)培訓(xùn)推薦教材”是為家政服務(wù)人員量身定做的一套就業(yè)從業(yè)技能和管理提升技能的實(shí)操性讀本。本叢書既適用于職業(yè)院校、企業(yè)和職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大力開展訂單式培訓(xùn)、定向培訓(xùn)、定崗培訓(xùn)、勞動(dòng)預(yù)備制培訓(xùn)，同時(shí)，也適用于從業(yè)者通過自我閱讀和學(xué)習(xí)，提升自己的從業(yè)技能和管理技能。本叢書最大的特點(diǎn)就是以就業(yè)為導(dǎo)向，突出實(shí)用性、專業(yè)性，重點(diǎn)培養(yǎng)從業(yè)人員的技術(shù)運(yùn)用能力和崗位工作能力。
《產(chǎn)后康復(fù)師》是“全國(guó)通用職業(yè)（就業(yè)）技能培訓(xùn)叢書”的一個(gè)分冊(cè)，分為導(dǎo)讀和四部分內(nèi)容。第一部分產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)要求，包括產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)概述；產(chǎn)后康復(fù)師必備素養(yǎng)。第二部分產(chǎn)婦催乳與乳房護(hù)理，包括催乳與乳房護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)；產(chǎn)后催乳通乳；產(chǎn)后乳房健康恢復(fù)。第三部分產(chǎn)婦身心疾病的康復(fù)，包括產(chǎn)婦身體常見疾病與不適的護(hù)理；產(chǎn)婦心理健康護(hù)理。第四部分產(chǎn)后形體與健美，包括產(chǎn)后形體恢復(fù)概述；產(chǎn)后康復(fù)技能。
本書設(shè)置四個(gè)模塊，由“就業(yè)導(dǎo)向 + 上崗須知 + 職業(yè)素質(zhì) + 從業(yè)技能”構(gòu)成，內(nèi)容基本涵蓋了產(chǎn)后康復(fù)師上崗就業(yè)應(yīng)知應(yīng)會(huì)的基本知識(shí)和技能。
本書由張瀚文、韋國(guó)主編，由于編者水平有限，不足之處敬請(qǐng)讀者指正。

編　者

導(dǎo)讀　就業(yè)導(dǎo)向的上崗培訓(xùn)
一、為何要以就業(yè)為導(dǎo)向	/2
二、產(chǎn)后康復(fù)師的就業(yè)導(dǎo)向目標(biāo)	/3

第一章　產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)要求
第一節(jié) 產(chǎn)后康復(fù)師職業(yè)概述	/5
一、什么是產(chǎn)后康復(fù)師	/5
二、產(chǎn)后康復(fù)師工作內(nèi)容	/6
三、產(chǎn)后康復(fù)師的知識(shí)要求	/6
四、產(chǎn)后康復(fù)師的服務(wù)對(duì)象、場(chǎng)所和時(shí)間	/7
第二節(jié) 產(chǎn)后康復(fù)師必備素養(yǎng)	/8
一、基本能力要求	/8
二、職業(yè)道德要求	/9
三、文明禮貌要求	/10
四、專業(yè)知識(shí)要求	/10
五、著裝要求	/10

第二章　產(chǎn)婦催乳與乳房護(hù)理
第一節(jié) 催乳與乳房護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí)	/13
一、乳房生理結(jié)構(gòu)	/13
二、影響泌乳的因素	/14
三、產(chǎn)后缺乳的原因與預(yù)防	/16
四、催乳按摩知識(shí)	/19
第二節(jié) 產(chǎn)后催乳通乳	/25
一、產(chǎn)后普通型缺乳按摩	/26
二、產(chǎn)后肝郁氣滯型缺乳按摩	/29
三、產(chǎn)后氣血虛弱型缺乳按摩	/30
四、產(chǎn)后乳汁淤積按摩	/31
五、產(chǎn)后乳頭凹陷按摩	/33
六、產(chǎn)后乳房脹痛按摩	/34
七、產(chǎn)后乳汁自出按摩	/36
八、乳母的膳食調(diào)配	/37
第三節(jié) 產(chǎn)后乳房健康恢復(fù)	/41
一、產(chǎn)后乳房護(hù)理基本要求	/41
二、乳頭皸裂	/44
三、矯正乳頭內(nèi)陷	/47
四、產(chǎn)后乳房脹痛	/48
五、急性乳腺炎的護(hù)理	/50
六、豐胸護(hù)理	/51

第三章　產(chǎn)婦身心疾病的康復(fù)
第一節(jié) 產(chǎn)婦身體常見疾病與不適的護(hù)理	/56
一、產(chǎn)后脫發(fā)	/56
二、產(chǎn)后盜汗	/60
三、產(chǎn)褥熱	/61
四、產(chǎn)后風(fēng)	/63
五、產(chǎn)后腰酸	/67
六、產(chǎn)后貧血	/70
七、產(chǎn)后眩暈	/72
八、產(chǎn)后尿潴留	/73
九、產(chǎn)后痔瘡	/75
十、產(chǎn)后便秘	/78
十一、產(chǎn)后尿失禁	/80
第二節(jié) 產(chǎn)婦心理健康護(hù)理	/83
一、產(chǎn)后常見的心理問題	/83
二、產(chǎn)后心理變化的常見原因	/84
三、產(chǎn)后常見不良心理的調(diào)適	/85
四、產(chǎn)后抑郁的疏導(dǎo)	/86

第四章　產(chǎn)后形體與健美
第一節(jié) 產(chǎn)后形體恢復(fù)概述	/92
一、產(chǎn)后形體恢復(fù)的原則	/92
二、產(chǎn)后檢查的內(nèi)容	/93
第二節(jié) 產(chǎn)后康復(fù)技能	/95
一、產(chǎn)后收腹	/95
二、產(chǎn)后子宮恢復(fù)	/99
三、產(chǎn)后臀部松弛的恢復(fù)	/101
四、產(chǎn)后腹直肌分離恢復(fù)	/105
五、產(chǎn)后妊娠紋消除	/110