學(xué)生心理健康與生命教育：家長(zhǎng)伴護(hù)手冊(cè)（3～4年級(jí)）

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》在“心理健康教育的指導(dǎo)思想和基本原則”中第2條指出“要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)及心理健康教育的規(guī)律，科學(xué)開展心理健康教育，注重心理健康教育的實(shí)踐性與實(shí)效性，切實(shí)提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。”根據(jù)綱要，提升學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，要從學(xué)生、學(xué)校和教師、家長(zhǎng)三方面入手。
本書由北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授、青年長(zhǎng)江學(xué)者藺秀云教授主編，以不同年齡階段孩子心理發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展任務(wù)為主線，提供家長(zhǎng)養(yǎng)育、陪伴過程中常見、重要議題的伴護(hù)指導(dǎo)。以案例切入，結(jié)合案例剖析孩子的發(fā)展需求和困惑，指引家長(zhǎng)提供適宜、有效的心理支持。為孩子的心理健康托底。

藺秀云
北京師范大學(xué)心理學(xué)部教授，博士生導(dǎo)師，教育部青年長(zhǎng)江學(xué)者
中國(guó)心理學(xué)會(huì)婚姻家庭心理與咨詢專業(yè)委員會(huì)副主任委員兼秘書長(zhǎng)
中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)婚姻家庭委員會(huì)副主任委員
中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)婚姻家庭心理健康促進(jìn)專業(yè)委員會(huì)委員
中國(guó)教育學(xué)會(huì)學(xué)校教育心理學(xué)分會(huì)理事兼副秘書長(zhǎng)

譚玉鑫
心理學(xué)博士，高校心理教師 

楊靚靚
教育學(xué)碩士，一級(jí)教師

小學(xué)中年級(jí)處于從小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡期，這一時(shí)期的孩子往往會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的要求獨(dú)立、擺脫成人控制的欲望，自我認(rèn)識(shí)開始重視內(nèi)在品質(zhì)，情緒容易不穩(wěn)定且情緒調(diào)節(jié)能力不夠，思維從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，行動(dòng)上缺乏自制力和堅(jiān)持性，對(duì)友誼的認(rèn)識(shí)有所提高但仍具有功利性。小學(xué)中年級(jí)孩子的這些特點(diǎn)，意味著這一階段的家庭教育面臨著一些新的挑戰(zhàn)。
為了幫助家長(zhǎng)們有效應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，本著“面向需求”“言必有據(jù)”的理念，本書創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)對(duì)當(dāng)前小學(xué)生的發(fā)展需求及家長(zhǎng)在教養(yǎng)過程中的常見困惑進(jìn)行了廣泛、深入的調(diào)研，形成了八大伴護(hù)主題：幫助孩子適應(yīng)小學(xué)過渡階段、促進(jìn)孩子的自我發(fā)展、助力孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)、引導(dǎo)孩子做好自我保護(hù)、提升孩子的交往技能、引導(dǎo)孩子維護(hù)師生關(guān)系、呵護(hù)孩子的身心健康、教養(yǎng)方式升級(jí)。這些主題涵蓋了小學(xué)中年級(jí)孩子教養(yǎng)要關(guān)注的內(nèi)容，問題典型，指導(dǎo)清晰。每個(gè)主題下又聚焦家庭常見育兒沖突場(chǎng)景展開呈現(xiàn)，如：如何幫助孩子更好地遵守規(guī)則？孩子很在乎別人的評(píng)價(jià)怎么辦？孩子做事兒容易被干擾怎么引導(dǎo)？如何跟孩子協(xié)商電子產(chǎn)品的使用規(guī)則……以期為家長(zhǎng)朋友提供切實(shí)可行的教養(yǎng)參考。
知易行難，為了幫助家長(zhǎng)更好地落地執(zhí)行家教指導(dǎo)，本書由從事家庭教育、心理咨詢與兒童健康相關(guān)研究與實(shí)踐的多位同道合作完成。楊靚靚負(fù)責(zé)完成前期調(diào)研工作，形成八大伴護(hù)主題（30個(gè)場(chǎng)景問題）；譚玉鑫主筆完成每個(gè)主題內(nèi)容的撰寫；藺秀云教授對(duì)全稿的科學(xué)性和實(shí)用性進(jìn)行了審定。
家庭教育是家長(zhǎng)與孩子互動(dòng)的藝術(shù)，是家長(zhǎng)表達(dá)愛子之心的重要途徑。期待家長(zhǎng)朋友們?cè)诒緯膸椭?，不斷豐富家庭教育的理論知識(shí)，逐步提升家庭教育的實(shí)踐技能，基于孩子的發(fā)展特點(diǎn)和成長(zhǎng)需求，更高效地幫助孩子探索成長(zhǎng)中的問題，找到促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展和家庭的和諧！

筆者
2023年11月

伴護(hù)主題1 幫助孩子適應(yīng)小學(xué)過渡階段	001
如何幫助孩子更好地遵守規(guī)則？	002
孩子很在乎別人的評(píng)價(jià)怎么辦？	008
孩子做事兒容易被干擾怎么引導(dǎo)？	014
如何跟孩子協(xié)商電子產(chǎn)品的使用規(guī)則？	020

伴護(hù)主題2 促進(jìn)孩子的自我發(fā)展	026
孩子各方面都很優(yōu)秀，為什么還缺乏自信心？	027
孩子興趣廣泛卻沒常性，要繼續(xù)嗎？	033
孩子說當(dāng)班干部太麻煩不想干了，我需要引導(dǎo)嗎？	038
孩子過度依賴大人，該怎么辦？	044

伴護(hù)主題3 助力孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)	049
如何培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣？	050
孩子對(duì)學(xué)習(xí)光說不練、眼高手低怎么辦？	056
孩子厭學(xué)、拒學(xué)怎么辦？	061
如何助力孩子掌握學(xué)習(xí)技巧？	067

伴護(hù)主題4 引導(dǎo)孩子做好自我保護(hù)	072
如何安全使用互聯(lián)網(wǎng)？	073
孩子外出需要提示他們哪些安全風(fēng)險(xiǎn)？	079
遇到危險(xiǎn)該怎么引導(dǎo)孩子自救？	084
如何對(duì)孩子進(jìn)行性教育？	090

伴護(hù)主題5 提升孩子的交往技能	096
如何助力孩子交到朋友？	097
孩子被同齡人小團(tuán)體排擠，我怎么引導(dǎo)？	103
孩子以自我為中心怎么辦？	108
好朋友拉著孩子一起做“壞事”，
孩子很困惑，怎么引導(dǎo)？	113

伴護(hù)主題6 引導(dǎo)孩子維護(hù)師生關(guān)系	118
如何正確引導(dǎo)孩子評(píng)價(jià)老師？	119
如何引導(dǎo)孩子表達(dá)對(duì)老師的感謝？	124
孩子怕老師怎么辦？	129
孩子被老師誤會(huì)了怎么辦？	134

伴護(hù)主題7 呵護(hù)孩子的身心健康	140
孩子總是說壓力大怎么辦？	141
孩子沖我發(fā)脾氣，我該怎么做？	145
孩子在學(xué)校受到欺凌，我該怎么辦？	150
孩子得了“多動(dòng)癥”怎么辦？	155

伴護(hù)主題8 教養(yǎng)方式升級(jí)	160
夫妻同心，其利斷金！	161
孩子越大養(yǎng)育壓力越重，我該怎么辦？	166
家長(zhǎng)管得越多孩子做得越差是為什么？	171
家長(zhǎng)可以和孩子做朋友嗎？	176

參考文獻(xiàn)	182