• 圖解中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生

本書(shū)主要由養(yǎng)生篇和針灸篇組成。養(yǎng)生篇介紹了氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、瘀血體質(zhì)、特稟體質(zhì)和平和體質(zhì)九種體質(zhì)類(lèi)型，從主要表現(xiàn)、成因、易感疾病及養(yǎng)生原則四個(gè)方面詳細(xì)論述。研...

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• 科學(xué)減重：28天適度低碳水飲食計(jì)劃

減重的飲食方法有好幾種，本書(shū)介紹了適度低碳水飲食的原理、定義和核心方法之后，詳細(xì)介紹了適度低碳水飲食減重的配餐方法——四格配餐法。四格配餐法就是每餐用一個(gè)餐盤(pán)或者模擬餐盤(pán)劃分四個(gè)格子，利用四個(gè)格子來(lái)控...

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• 眼病中醫(yī)保健與防治

本書(shū)圍繞眼科臨床中患者經(jīng)常問(wèn)到的100個(gè)問(wèn)題展開(kāi)解答。這些問(wèn)題涉及的眼病有：青少年近視、弱視、干眼、視疲勞、白內(nèi)障、青光眼、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、老年性黃斑變性、麥粒腫、過(guò)敏性結(jié)膜炎、麻痹性斜視、眼瞼痙攣...

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• 谷蔬養(yǎng)生

本書(shū)是介紹谷物蔬菜養(yǎng)生知識(shí)的中醫(yī)類(lèi)科普?qǐng)D書(shū)，共分三個(gè)部分進(jìn)行系統(tǒng)闡述：第一部分介紹了谷物蔬菜的性能，以及中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)，幫助大家了解性能與體質(zhì)的相關(guān)知識(shí)；第二部分詳細(xì)介紹了60余種谷物蔬菜的功效及食療驗(yàn)...

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• 健康生活家庭養(yǎng)護(hù)

《健康生活家庭養(yǎng)護(hù)》分為常見(jiàn)的傳染性疾病及其預(yù)防、常見(jiàn)慢性病防治與康復(fù)、常見(jiàn)疾病的家庭急救、婦科疾病與健康、兒童保健與營(yíng)養(yǎng)、早期癌癥的預(yù)防及篩查、好行為好營(yíng)養(yǎng)全民健康向未來(lái)七篇，共20章。從醫(yī)療、預(yù)防...

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• 為20萬(wàn)人看病后得出的超強(qiáng)的血糖管理辦法

本書(shū)綜合闡述了血糖對(duì)健康與生活質(zhì)量的影響，并提供了管理血糖的實(shí)用策略。書(shū)中不僅探討了高血糖與各類(lèi)疾病、老化的關(guān)系，還分析了現(xiàn)代飲食習(xí)慣對(duì)血糖問(wèn)題的促進(jìn)作用，并提出了改善生活方式和飲食的具體方案。此外，...

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• 安寧療護(hù)大家談

本書(shū)按照安寧療護(hù)服務(wù)的流程介紹安寧療護(hù)知識(shí)，適當(dāng)配插圖，有助于讀者理解。第一章介紹什么是安寧療護(hù)以及安寧療護(hù)的起源及發(fā)展。第二章介紹入駐安寧病房的標(biāo)準(zhǔn)、收治的病種范圍、服務(wù)團(tuán)隊(duì)、服務(wù)模式、質(zhì)量評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)...

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• 中醫(yī)艾灸祛病全書(shū)

本書(shū)以入門(mén)讀者為主要對(duì)象，以家庭使用為核心，在闡述艾灸基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，介紹了常見(jiàn)人群的艾灸保健，并對(duì)常見(jiàn)慢性病和身體小毛病的艾灸調(diào)理方法進(jìn)行具體說(shuō)明。此外，還有四季艾灸養(yǎng)生。力求用更少的穴位、更簡(jiǎn)單...

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• 清醒護(hù)膚——跟皮膚科醫(yī)生一起養(yǎng)出健康光澤肌

本書(shū)為您提供全年齡段皮膚問(wèn)題的解決方案，分為健康護(hù)膚基礎(chǔ)知識(shí)、化妝品的使用知識(shí)、毛發(fā)健康、甲的健康、中醫(yī)美容、現(xiàn)代光電與注射美容六個(gè)章節(jié)。無(wú)論您希望通過(guò)傳統(tǒng)中醫(yī)內(nèi)服外調(diào)的方法，還是前沿的醫(yī)美技術(shù)來(lái)達(dá)到...

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• 科學(xué)減重：適度低碳水飲食法

本書(shū)從肥胖評(píng)估、肥胖的發(fā)生機(jī)制、減重的基本原理等多個(gè)方面對(duì)肥胖進(jìn)行分析，對(duì)減重的原理和方法進(jìn)行剖析，并結(jié)合臨床實(shí)踐提出健康、科學(xué)、不良反應(yīng)少的適度低碳水飲食法。 適度低碳水飲食法的核心是從減肥認(rèn)知、...

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